الشعور بالجوع سبيلك لحياة طويلة وصحية

أظهرت دراسة حديثة أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول، حيث أن تجويع الإنسان نفسه من وقت لآخر، لا يساعد في خسارة الوزن وحسب، بل يسهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً، حسبما نشرت صحيفة "الصن" البريطانية.

وأضاف الباحثون أن المعاناة من الجوع قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه ايضاً، كما أن هذه الدراسة جاءت خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة.

وأشار العلماء إلى أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ‬600 وحدة حرارية باليوم والمرأة بـ‬500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً.