الجمعة، 7 ديسمبر 2012
أهم الوسائل العلاجية للتخلّص من ضغوط العمل
معظم العاملون في الوظائف يكونوا في الوقت الحاضر فريسة سهلة للضغط العصبي نتيجة إيقاع الحياة المحموم ومهام وضغوط العمل التي لا تنتهي، ومن أجل التخلص من الضغط العصبي، ينصح البروفيسور ديرك فينديموت الموظفين بأخذ فترات راحة قصيرة متكررة على مدار يوم العمل، موضحاً أنه ينبغي على الموظف أن يقوم بشيء مختلف تماماً خلال فترات الراحة هذه.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)