المواظبة على القراءة تحسّن وظائف الدماغ الإدراكية

المواظبة على القراءة تحسّن وظائف الدماغ الإدراكية

أعلنت دراسة علمية حديثة قام بها مجموعة من الباحثين الأميركيين أصدرتها الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، أن مواظبة الإنسان على القراءة وبالأخص الجرائد يومياً قد يحفز من القدرات الدماغية نحو الأفضل، وتتحسن وظائفه الإدراكية بشكل كبير.

واشتملت الدراسة على حوالي 1076 شخصاً، بلغ متوسط أعمارهم حوالي 80 عاماً، حيث كانوا جميعاً لا يعانون من أمراض الخرف أو العته أو أي أمراض عضوية أخرى، وقام الباحثون بالتركيز على قياس نشاط المخ الخاص بهم، بينما كانوا يخضعون لمجموعة من اختبارات الذاكرة سنوياً، ولمدة خمسة أعوام.

وأضافت الدراسة المدعومة من المعهد القومي لأبحاث الشيخوخة الأميركي أن تكرار ممارسة الأعمال والمهام التنشيطية للعقل بشكل يومي أو شبه يومي وبانتظام يحسن من الوظائف الإدراكية للمخ ويقوي من القدرة على تذكر الأشياء والأماكن، وخصوصاً عندما يطعن الإنسان في العمر.